Seminario di automassaggio

Benvenuti nel nostro seminario di automassaggio, un'opportunità per entrare in contatto profondo con il tuo corpo, attraverso la consapevolezza e il rilassamento.

Informazioni

In questo percorso, ti accompagnerò in un'esperienza di auto-connessione, insegnandoti a sentire l'energia nelle tue mani e a usarla con intenzione per stimolare e riequilibrare specifici punti del corpo. Il corso si articola in sessioni pratiche che ti consentiranno di applicare immediatamente le tecniche apprese, favorendo una connessione più profonda con te stessa/o e con il tuo corpo.

Cosa Imparerai nel Corso

Ascoltare il Corpo

Impareremo a percepire le tensioni e i bisogni del nostro corpo, riconoscendo i segnali di stress e disarmonia come messaggi di crescita. Ascolteremo e dialogheremo con il nostro corpo senza giudicarlo, rispondendo con consapevolezza e onorando ogni segnale come un’opportunità per raggiungere equilibrio e armonia profonda.

Energia nelle Mani

Apprendere come "sentire" e canalizzare l'energia attraverso le mani. Usare l'intenzione per favorire il rilascio di tensioni e il ristabilimento dell'armonia interna.

Riflessologia e Digitopressione

Tecniche di base di riflessologia e digitopressione per lavorare su punti specifici del corpo. Imparare come trattare tensioni muscolari, disturbi comuni e stress accumulato.

Protocollo di Auto Trattamento

pratiche per alleviare tensioni muscolari, stress e disagi comuni come problemi al collo, alla schiena e disturbi addominali.

Perché Partecipare?

Benessere e Riequilibrio:

Acquisirai strumenti pratici per gestire lo stress e alleviare le tensioni, migliorando il tuo benessere sia fisico che mentale. Connessione con il Corpo:

Imparerai ad ascoltare il tuo corpo in modo più profondo, comprendendo come rispondere alle sue necessità con consapevolezza e attenzione.

Semplicità e Praticità: Le tecniche che apprenderai sono facili da integrare nella tua vita quotidiana, aiutandoti a mantenere un equilibrio duraturo.

Struttura del corso

 

  • Durata: 6/7 ore
  • Modalità: Sessioni di gruppo in presenza

  • Iscriviti Ora!

    Non lasciare che lo stress e le tensioni influenzino la tua vita quotidiana. Unisciti a me in questo percorso di consapevolezza e benessere. Impara ad ascoltare il tuo corpo e a vivere in armonia con esso.

 

Quanto dura il seminario?

Il seminario ha una durata di circa 7 ore e si svolge in un’unica giornata.

In che modalità si svolge il corso?

Il corso è collettivo e si tiene in presenza, con sessioni pratiche dove  imparerai a praticare le tecniche di automassaggio su te stessa/o

È necessario avere esperienza precedente nell’ambito dell’automassaggio o della riflessologia?

No, il seminario è aperto a tutti, anche a chi non ha esperienza. Le tecniche che imparerai sono semplici da applicare e non richiedono alcuna competenza pregressa.

Cosa devo portare con me al seminario?

Ti consigliamo di indossare abiti comodi e pratici che ti permettano di muoverti liberamente, calze antiscivolo, salviette per le mani, un quaderno per prendere appunti e se preferisci, anche un cuscino e anche una bottiglia d’acqua per idratarti durante la giornata.

Cosa imparerò durante il seminario?

Durante il seminario, imparerai a percepire le tensioni nel corpo, a canalizzare l’energia nelle mani per il rilascio delle tensioni, a utilizzare tecniche di riflessologia e digitopressione, e a seguire un protocollo di auto-trattamento per alleviare tensioni muscolari, stress e disagi comuni come problemi al collo, alla schiena e disturbi addominali.

Quanto costa il seminario?

Il prezzo del seminario sarà comunicato su richiesta, senza impegno, tramite modulo di contatto o email. Contattaci per maggiori dettagli!

Posso fare domande durante il seminario?

Assolutamente sì! Durante il seminario, sarai incoraggiato a fare domande. Sarà un ambiente interattivo e avrai l’opportunità di ricevere chiarimenti personalizzati per migliorare la tua pratica.