Se stai reggendo troppo,
partiamo da 15 minuti.
Un primo spazio online, gratuito e senza impegno.
Per raccontare cosa stai vivendo e capire se il mio approccio può esserti utile.
Gratuito · Online · Senza impegno
Ti riconosci in qualcosa di questo?
Se anche uno solo di questi punti ti appartiene,
i 15 minuti sono per te.
Come funziona
Scrivimi su WhatsApp
Un messaggio è sufficiente. Non devi prepararti, non devi avere già le parole giuste.
Fissiamo i 15 minuti
Troviamo insieme un orario comodo. L'incontro è online, da qualsiasi posto tu voglia.
Ci incontriamo. Senza impegno.
Parli, ascolti, valuti. Non ti verrà chiesto nulla. La scelta rimane completamente tua.
Cosa sono, concretamente, questi 15 minuti
Non è una consulenza lunga. Non è una seduta. Non è una promessa. Non è una vendita.
È un primo contatto online: uno spazio breve e rispettoso in cui puoi raccontare cosa stai vivendo e capire — senza pressione — se il mio modo di lavorare può esserti utile.
Puoi arrivare con un'idea precisa, oppure con una sensazione vaga e difficile da definire. Entrambe le situazioni vanno bene.
Non c'è obbligo di proseguire. Non ti verrà proposto nulla senza che tu lo voglia.
Cosa può succedere dopo il primo contatto
Nessuna promessa. Ma in 15 minuti, concretamente, potresti:
- Dare un primo nome a quella sensazione di peso che porti con te.
- Riconoscere meglio cosa ti sta consumando energia ogni giorno.
- Accorgerti che non devi risolvere tutto subito.
- Individuare un primo passo pratico e sostenibile.
- Sentirti meno solo/a nel momento che stai attraversando.
- Valutare — senza pressione — se un percorso con me è adatto alla tua situazione.
Chi sono
Marco Reggiani
Facilitatore del Benessere Integrato
Coach per l'Equilibrio Interiore
Sono Marco Reggiani, Facilitatore del Benessere Integrato e Coach per l'Equilibrio Interiore. Accompagno persone che vivono momenti di sovraccarico mentale, emotivo e corporeo a ritrovare un contatto più concreto con sé, attraverso ascolto, presenza, corpo, respiro e strumenti pratici.
Da oltre 20 anni lavoro a contatto con le persone, in contesti diversi e con storie profondamente diverse.
Il mio obiettivo non è creare dipendenza: è accompagnarti verso una maggiore autonomia, con strumenti che puoi usare da solo nella vita di ogni giorno.
A chi si rivolge
È per te se…
- Sei una persona sensibile, curiosa e responsabile, con voglia di capire e metterti in movimento.
- Senti di meritare una vita più coerente con quello che sei davvero.
- Sei desideroso/a di trasformarti, anche se non sai ancora come.
- Sei tra la voglia di crescere e la paura di non farcela.
- Vuoi strumenti pratici, non frasi motivazionali vuote.
- Cerchi uno spazio umano, concreto e rispettoso per orientarti.
Non è per te se cerchi…
- Risultati istantanei senza un processo personale.
- Qualcuno che decida al posto tuo o ti dica cosa fare.
- Un supporto di tipo clinico, psicologico o psicoterapeutico.
- Motivazione urlata e slogan da palcoscenico.
- Una risposta già pronta a una domanda che ancora non hai fatto.
Cosa dicono le persone
Recensione Google
Prezioso facilitatore che lavora con cuore e passione per il benessere globale della persona utilizzando strumenti e tecniche fatte a misura della persona.
— Rossella
Recensione Google
Molto professionale e empatico, capace di rigenerarti — essenziale per chi si vuole bene… un "viaggio di benessere personale" assolutamente consigliato.
— Arrigo Valenza
Domande frequenti
È gratuito?
Sì, completamente gratuito. Non ha nessun costo e non ti impegna in nient'altro.
Si svolge online?
Sì. L'incontro avviene in videochiamata, dal luogo che preferisci.
Devo prepararmi?
No. Puoi arrivare esattamente come sei, con quello che hai in mente in quel momento.
E se non so cosa dire?
È normale. Puoi anche iniziare dicendo solo che non sai da dove partire. È sufficiente.
Mi verrà proposto qualcosa?
Nessuna vendita forzata. Ti presenterò il mio modo di lavorare. La scelta rimane completamente tua.
È adatto anche se non ho mai fatto percorsi simili?
Assolutamente sì. Puoi iniziare esattamente da zero. Molte persone che lavorano con me non avevano mai intrapreso nessun percorso in precedenza.
Quanto dura esattamente?
15 minuti. Un tempo breve, ma sufficiente per fermarsi, raccontare e capire se ha senso proseguire.
Se senti che qualcosa dentro di te
sta chiedendo spazio,
possiamo cominciare da 15 minuti.
Gratuito · Online · Senza impegno
Oppure scrivi al 338 7336223