Semi del benessere

Una giornata interamente dedicata a te, per esplorare e risvegliare il tuo potenziale nascosto. Questo seminario intensivo è progettato per chi desidera scoprire nuove risorse interiori e accedere alla propria fonte di benessere, con l'obiettivo di migliorare la qualità della propria vita. Se senti che è giunto il momento di compiere un passo decisivo verso il cambiamento, questa esperienza è proprio ciò che stavi cercando! Sei già straordinaria/o così come sei, e se decidi di esplorare nuove possibilità, sarò qui per supportarti nel tuo percorso di crescita.

Obbiettivi del seminario

Aumento della consapevolezza

scoprirai la forza e i vantaggi della consapevolezza e imparerai come utilizzarla al meglio nella tua vita quotidiana.

Gestione dei pensieri

l’eccessiva ruminazione mentale è uno stato di pienezza, confusione e talvolta stanchezza che ostacola il flusso della vita. In questo seminario acquisirai la capacità di acquietare la tua mente e di indirizzarla verso obiettivi motivanti.

Immaginazione e intenzione

quando immaginiamo, il nostro corpo risponde chimicamente attraverso sensazioni che si traducono in stati d'animo che ci spingono ad agire in una certa direzione. La realtà quotidiana è influenzata dalla percezione che abbiamo di noi stessi. Durante il seminario, ci divertiremo ad osservare il nostro regista interiore creando nuovi scenari per migliorare il nostro benessere.

I benefici del seminario

  • Ritrova il tuo equilibrio interiore: Impara a riconoscere e gestire le energie che ti permettono di vivere in armonia con te stesso/a, affrontando le sfide quotidiane con serenità.
  • Valorizza il silenzio e le pause: Scopri come questi momenti di tranquillità possano aiutarti a riscoprire la tua vera essenza e a connetterti profondamente con te stessa/o.
  • Libera la tua mente dai giudizi negativi: Impara a giocare con i pensieri e a trasformare la tua mente nella tua alleata più potente, per affrontare ogni situazione con lucidità e fiducia.
  • Acquisisci strumenti pratici: Scopri tecniche che ti aiutano a crescere e a migliorare, per vivere una vita più equilibrata e soddisfacente.

 

 

Sessioni Post-Seminario

Per valorizzare appieno ciò che hai realizzato durante il seminario e supportarti nel tuo percorso di crescita, sarò al tuo fianco anche dopo l'evento. Ti propongo una serie di sessioni online individuali pensate per incoraggiarti a proseguire con passione verso i tuoi desideri. Queste sessioni ti aiuteranno a mantenere alta la motivazione e a rimanere concentrato sui tuoi obiettivi, mentre esplori il meraviglioso mondo dell’evoluzione naturale. Insieme, nutriremo la curiosità e l'entusiasmo, per accompagnarti nel tuo cammino di crescita. Sei già fantastica/o così come sei, e se scegli di esplorare nuove opportunità, sarò qui per sostenerti.

 

Quanto dura il seminario?

Il seminario Semi del Benessere dura un'intera giornata. Durante questo tempo, esplorerai te stessa/o e apprenderai strumenti pratici da applicare nella tua vita quotidiana.

È necessario avere esperienza precedente in questo tipo di seminari?

Non è necessaria alcuna esperienza pregressa, ma il seminario è particolarmente indicato per chi ha già partecipato al corso "Sospesi nel presente: un viaggio di Mindfulness per liberare la mente" o per chi pratica già tecniche di consapevolezza. Se hai seguito questi percorsi o hai esperienza con la Mindfulness o la meditazione, il seminario Semi del Benessere ti offrirà l'opportunità di approfondire e amplificare la tua crescita personale. Tuttavia, anche chi è alle prime armi con le pratiche di consapevolezza è il benvenuto, poiché l’obiettivo è rendere il seminario accessibile e utile a tutti.

Che tipo di attività verranno svolte durante il seminario?

Il seminario include esercizi pratici, meditazioni, riflessioni guidate e sessioni interattive che ti aiuteranno a sviluppare strumenti per migliorare la tua vita quotidiana.

Ci sono sessioni individuali dopo il seminario?

Sì, dopo il seminario potrai beneficiare di alcune sessioni online individuali pensate per sostenerti nel mantenere alta la motivazione e nel proseguire il tuo cammino di evoluzione.

Che tipo di risultati posso aspettarmi?

Durante il seminario avrai l'opportunità di diventare più consapevole dei tuoi pensieri, approfondire la conoscenza di te stessa/o e coltivare una maggiore serenità interiore. Gli strumenti che apprenderai ti supporteranno nel migliorare il tuo benessere e nell'armonizzare la tua vita quotidiana.

Cosa devo portare con me al seminario?

Ti consiglio di venire con abbigliamento comodo e un quaderno per prendere appunti, una chiavetta USB. Sarà anche utile portare una bottiglia d’acqua e una mente aperta e curiosa, pronta ad esplorare le tue risorse interiori.

Al termine del seminario, verrà consegnato del materiale?

Sì, al termine del percorso ti consegnerò del materiale informativo, comprensivo degli esercizi da praticare a casa. Il materiale sarà caricato su una chiavetta USB, che dovrai portare con te per il download.

Il seminario è individuale o collettivo e quando si svolgerà?

Il seminario è un percorso collettivo, in cui si lavora in gruppo per favorire il supporto reciproco e l'energia condivisa. Il seminario si terrà in una giornata specifica, che verrà comunicata una volta raggiunto il numero minimo di partecipanti.

Come posso contattare l’organizzatore del seminario per ulteriori informazioni?"

Per qualsiasi domanda o chiarimento, puoi contattarmi facilmente attraverso il modulo di contatto presente sul sito o,se preferisci, chiamarmi direttamente. Sarò felice di fornirti tutte le informazioni di cui hai bisogno

Quanto costa il seminario?

Per informazioni sul prezzo e sui dettagli del seminario, puoi contattarmi senza impegno tramite il modulo di contatto o via email. Sarò lieto/a di inviarti un PDF con tutte le informazioni e di rispondere a qualsiasi domanda tu possa avere